La sauge

La sauge, particulièrement la sauge officinale (Salvia officinalis), est une plante médicinale riche en antioxydants. Ses principaux bienfaits incluent le soulagement des troubles digestifs (ballonnements, digestion difficile), la régulation des hormones féminines (symptômes de la préménopause et de la ménopause), la réduction de la transpiration excessive et le traitement des inflammations de la gorge ou de la bouche (aphtes, gingivites